Gratis begeleiding om gezond en fit te blijven!

Met welk programma kunnen wij jou helpen?

Bedrijfsfitness

Meld je aan voor bedrijfsfitness en wordt/blijf met korting fit en gezond

Fietsplan

Korting op de aanschaf van je (elektrische) fiets

Gezond afvallen

Minder kilo’s, meer energie. Stap voor stap naar een gezond gewicht waar je je goed bij voelt.

Meer energie & een gezondere leefstijl

Fitter en vitaler door het leven? Ga aan de slag met je voeding, fysieke conditie en slaap.

Beter slapen

Rustige nachten, energieke dagen – ontdek hoe je je slaap kan verbeteren.

Stoppen met roken

Zeg voorgoed vaarwel tegen sigaretten en voel je fitter, sterker en gezonder.

Hulp bij stress

Energiereserves aanvullen, weerbaarder worden en een betere balans?

Financieel in balans

Krijg grip op je financiën en creëer meer en financiële rust en orde in je leven.

Vitaliteitscoaching

Lekkerder in je vel door gezondere keuzes? Ga in gesprek met een vitaliteitscoach.

Heb je een idee of wil je een gesprek aanvragen?

Heb je een idee?

Heb jij een idee voor duurzame inzetbaarheid? Laat het ons dan weten!

Gesprek aanvragen

Óf wil jij graag een gesprek met HR aanvragen? Dat is uiteraard mogelijk!
Laat hieronder even je gegevens achter en wij nemen contact met je op.

Fietsplan

Bij het fietsplan kun je een fiets aanschaffen bij een fietsenwinkel naar keuze.

De factuur van de fiets incl. accessoires mag maximaal €749,- zijn (incl. BTW). Indien de aanschafprijs van de fiets hoger is dan €749,- dient de werknemer het restant zelf te betalen aan de fietsenzaak.

Door de fietsenzaak dient een factuur gemaakt te worden van maximaal €749,-
Let op: Het deel dat de werknemer zelf betaald mag dus niet op de factuur staan aan het bedrijf!

De factuur mag op naam staan van de BV die op jouw loonstrook vermeld staat. Op de factuur dient ook de naam van de werknemer te staan.

De factuur wordt vervolgens door het bedrijf betaald aan de fietsenzaak. De factuur mag per mail verstuurd worden aan hr@svztransport.nl.
Vervolgens wordt het bedrag normaliter in één termijn bij de eerstvolgende salarisbetaling (max. €749,-) bruto ingehouden op het loon van de werknemer (Inh. Fietsplan).

Het gemiddelde fiscale voordeel voor de werknemer bedraagt – afhankelijk van het inkomen – ongeveer 30% – 40% op de aanschafwaarde van de fiets.

Meer energie & een gezondere leefstijl

• 8 weken
• Videogesprekken
• Voel je fitter, energieker en gezonder door een betere balans in voeding, beweging en slaap.
• Voor medewerkers die willen werken aan een vitalere leefstijl en zich gezonder en energieker willen voelen.
• Hoe ziet het programma eruit?

Samen met je eigen leefstijlcoach werk je aan je voeding, beweging en slaap.

Je coach geeft persoonlijk advies, afgestemd op jouw situatie en wensen.

Houd je voortgang eenvoudig bij via de MyDailyLifestyle-app.

Begeleiding via video gesprekken en online coaching.

Dit wil ik!

Je wordt doorverwezen naar de site van MyDailyLifestyle om je hiervoor aan te melden.

Beter slapen

• 9 weken
• Videogesprekken
• Ik wil beter slapen, makkelijker in slaap komen, of beter kunnen doorslapen.

Hoe ziet het programma eruit?

• Je werkt samen met een leefstijlcoach om je slaap te verbeteren.
• Je krijgt inzicht in je slaappatroon en op basis van je slaapdagboek krijg krijg je persoonlijk advies, do’s & don’ts en tips.
• Je hebt regelmatig contact met je coach via videogesprekken en online coaching. Hierdoor verbetert jouw slaap in kwantiteit en kwaliteit.

Waarom is goed slapen zo belangrijk?

• Slecht slapen vermindert je concentratie, zorgt dat je vergeetachtig en prikkelbaar wordt en meer fouten maakt.
• Goed slapen helpt je immuunsysteem, bloedwaardes, wilskracht en concentratie.

Dit wil ik!

Je wordt doorverwezen naar de site van MyDailyLifestyle om je hiervoor aan te melden.

Financieel in balans

• 6 weken
• Videogesprekken
• Je krijgt meer overzicht en leert gezonder met je financiën omgaan.
• Voor medewerkers die zich zorgen maken om hun financiën en/of het overzicht kwijt zijn.
• Hoe ziet het programma eruit?

Persoonlijke begeleiding van een budgetcoach.

Samen maak je een realistisch budgetplan en krijg je advies om financieel gezond te blijven, ook in moeilijke tijden.

De coaching helpt je om inzicht te krijgen en financiële orde te scheppen.

Begeleiding via videogesprekken en online coaching.

Dit wil ik!

Je wordt doorverwezen naar de site van MyDailyLifestyle om je hiervoor aan te melden.